<acronym id="ga0ac"><div id="ga0ac"></div></acronym>
<samp id="ga0ac"></samp>
<acronym id="ga0ac"></acronym>

      <kbd id='apkvf'></kbd><address id='ghcpp'><style id='fisue'></style></address><button id='vfukr'></button>

          關鍵詞:

          您當前的位置 : 東北新聞網 >> 遼陽新聞網 >> 生活頻道 >> 健康養生

          當前位置:中華養生 > 養生常識 > 養生資訊 > 正文 早起第一件事:看臉!“看”出疾病的蛛絲馬跡!

          稿源:中華養生網   編輯:張師維   簽發日期:2017-09-22

          導讀: 每天早上起床后,第一件事你會做什么?下床上廁所,或者喝杯水吃早飯?其實,每天早上起床后,你最該照照鏡子!鏡子不光能“正衣冠、理妝容”,還能“照”出疾病的蛛絲馬跡……

          每天早上起床后,第一件事你會做什么?下床上廁所,或者喝杯水吃早飯?

          其實,每天早上起床后,你最該照照鏡子。鏡子不光能“正衣冠、理妝容”,還能“照”出疾病的蛛絲馬跡。

          1、看額頭

          如果連續幾天早上醒來后,發現額頭上的皺紋增加,就要注意了,你可能最近經常熬夜、應酬喝酒。

          因為額頭皺紋增加可能說明肝臟的負擔過重。建議必須馬上戒煙限酒,少吃動物脂肪,多喝水。

          2、看眼睛

          如果醒來眼圈發黑,眼神無光,說明腎負擔過重,有可能是吃得過咸、過甜,或者晚上熬夜喝茶水、咖啡等造成的。

          單側眼瞼下垂,還伴隨言語不清和手臂無力,就要警惕中風了。

          眼睛布滿血絲,在排除熬夜導致的血絲后,要考慮虹膜炎或結膜下出血等;

          眼瞼蒼白,可能是貧血的信號,特別是下眼瞼蒼白,同時伴有頭暈目眩、煩躁,可能意味著缺鐵性貧血,平時需多吃紅肉、豆類、堅果和暗綠色葉菜類蔬菜。

          3、看鼻子

          醒來發現鼻頭紅,可能是最近糖吃多了導致的紅血絲,不妨用果仁、水果或酸奶代替巧克力、糖果。

          如果整個鼻子通紅,可能是心臟超負荷運轉或抽煙抽得厲害,應該盡量放松休息,戒煙,少吃脂肪多的東西。

          4、看嘴唇

          如果晨起嘴角出現裂紋,要警惕缺鐵性貧血。但隨著貧血的消失,裂紋也會慢慢恢復。

          5、看浮腫

          如果早上醒來發現面部浮腫,可能是最近運動量少了,導致體內氣血運行不暢,無法把多余的水分及時排出體外。

          此外,出現浮腫還要警惕甲狀腺功能低下、腮腺炎等疾病。

          友情鏈接

          人民網 | 新華網 | 中國網 | 央視國際網絡 | 國際在線 | 中國日報 | 中國經濟網 | 中青網 | 中國新聞網 | 光明網 | 中國廣播網

          外交部網站 | 千龍新聞網 | 內蒙古新聞網 | 東南新聞網 | 南方新聞網 | 青海新聞網 | 華龍網 | 天山網 | 沈陽網 | 第一時間

          吉林網 | 天水網 | 海南網 | 武進網 | 膠東在線 | 瀘州網 | 廣西時空 | 巢湖在線 | 天水網

          邳州網 | 新南通網 | 蕪湖網 | 江西網 | 中國江蘇 | 吉林網 | 遼寧沿海經濟網 | 東北新聞網

          編輯信箱:[email protected] 新聞熱線:0419-2304565、2304568、2304571、2304572 傳真:0419-2304565
          東北新聞網 遼陽新聞網版權所有,未經授權,請勿轉載或建立鏡像,違者依法必究。
          法律顧問:遼寧德遠律師事務所 律師 劉彬 手機:13332339145
          增值電信業務經營許可證 遼B-1-4-20100011
          老时时彩计划软件
          <acronym id="ga0ac"><div id="ga0ac"></div></acronym>
          <samp id="ga0ac"></samp>
          <acronym id="ga0ac"></acronym>
          <acronym id="ga0ac"><div id="ga0ac"></div></acronym>
          <samp id="ga0ac"></samp>
          <acronym id="ga0ac"></acronym>